• Avellanes: Vitamina E + Mg( regulació ansietat)+ Ca( Calci) i Fe ( ferro). Antioxidant per excel·lència molt sostenible( 1kg avellanes necessita un 80% menys d'aigua que un Kg d'ametlles) . Consumir millor crues i amb pell. Si es voken torrar a casa a forn baix.
Inicia sessió per respondre a aquest xiu.
No hi ha respostes encara. Sigues el primer a respondre!
